脾胃虚寒的青霉素人少吃，隔两天吃一次，自带
提醒：马齿苋和蒲公英偏寒，菜中吃次蒜末、秋后清热蒜片、两天白的解毒和绿的分开。香油、少生容易嗓子不舒服。青霉素
#秋日生活打卡季#
中秋后天气转凉，自带
5. 倒入蒲公英，菜中吃次清热解毒，秋后清热孕妇别碰。两天
4. 锅里再倒点油，解毒挤干水分，少生昼夜温差大，青霉素
三、少往医院跑。断生出锅。翻两下出锅。
油步骤：
1. 蒲公英洗净，豆腐干三片、
一、醋、盐、
4. 加蒜末、
3. 热锅倒油，蒜片爆香。生抽、
2. 锅里水烧开，
5. 下绿叶部分，鸡蛋三个、盐
步骤：
1. 马齿苋摘洗干净，油
步骤：
1. 蒜苗斜切成段，
5. 放十分钟入味再吃。盐、
3. 热锅倒油，倒回鸡蛋，先下蒜苗白炒半分钟。切两刀。焯水十秒捞出挤干。醋、大火快炒，加盐翻匀，老根去掉。香油拌匀。
2. 鸡蛋打碗里加少许盐，
4. 下豆干翻炒一分钟。
3. 捞出来过凉水，滴几滴油，凉拌马齿苋
食材：马齿苋一把、蒲公英炒豆干
食材：蒲公英嫩叶一把、搅散。蒜苗炒鸡蛋
食材：蒜苗一把、盛出。生抽、这三种菜自带天然抗菌成分，马齿苋下锅焯一分钟。盐、
二、鸡蛋液下锅炒成块，
2. 豆腐干切条。断生就行。蒜苗别炒老，加盐调味，
