年纪刚过二十的年轻人，整个休赛期坚持训练满一年，体重下降的幅度还不到三斤。可等定妆照公布之后，脸上的婴儿肥消失不见，肌肉轮廓清晰显现，整个人清瘦不少，连神态都和之前不一样了。
体重基本没出现什么波动，整个人的状态却仿佛完成了一次全面升级。这什么概念？这就好比你把手机壳换了，结果发现里面芯片也升级了。
杨瀚森，对比上赛季，只少了3磅，折算下来不到3斤。3斤是什么概念？就是你早上起来上个厕所，可能都不止这个数。但就是这3斤的变化，让他整个人看起来像换了个版本。
先别急着问怎么做到的。先看看这张定妆照到底变了多少，开拓者年度媒体日如期开启，队内主力集体拍摄新赛季定妆照，来自中国的球员杨瀚森无疑是各方焦点。
新秀赛季时，他就是媒体日的焦点人物，各类话题都围绕着他，定妆照里他还带着明显婴儿肥，二十岁出头的青涩感全展露在脸上。那时候大家看他，就是个菜鸟，脸上写满“我刚来，多多关照”。
他第二个赛季的定妆照刚一公开，整体的风格气质和此前截然不同。身上肌肉轮廓清晰可见，脸上的婴儿肥完全褪去，身形变得精瘦，整个人的力量感也随之显现出来。
最关键的是眼神，不再是新秀赛季那种懵懂和试探，而是有了自信和坚定。要是把新秀赛季的他比作刚踏入新手村的新号，到第二个赛季时，就已经是做好准备挑战副本的熟手玩家了。
休赛期跟随国家队出战的那几场世预赛，帮杨瀚森打出了赛场自信，也让他明确了后续的发展目标。这种成长不只是身体上的，更是心理上的，一个人的眼神神态要是出现转变，多半是他内心已经有了充足底气。
但真正有意思的，是体重数据。当前体重数值是267磅，和上一赛季的数值相比，仅仅少了3磅。体重几乎没有发生变动，可外形给人的视觉观感却好了不少，这说明什么？
说明他掉的是脂肪，长的是肌肉，核心力量得到了很大提升。这背后是实打实的苦功，不是随便练练就能有的效果。
而这块核心力量，恰恰是他之前最被质疑的地方。防守、护框、篮板，这几个短板被不少媒体人反复批评。现在核心力量上来了，下赛季的防守护框篮板，大概率会有明显改善。
补习能精准对准真正需要补足的关键点，这可比其他任何事情都重要得多。
第三中锋席位，竞争形势很清晰自身的状态调整到位之后，接下来要面对的就是比拼角逐环节。根据开拓者管理层透露的相关消息，杨瀚森新赛季仍将参与球队第三中锋席位的竞争，这和大众预判一致。
就当前的竞技水准而言，现阶段尚且没法和克林根、罗威相抗衡。这点完全没必要回避，差距是客观存在的，只有正视差距才能够逐步追赶上去。
但有些球迷担心他会成为第五中锋，这就有点想多了，压根就不会出现这类情况。看看卡尔森这些板凳中锋，不管从身形、体重还是尺寸来看，对比杨瀚森都不是一个级别。
他的长处也就只有征战NBA的时间更长，三分命中率或许比杨瀚森略高一点，除此以外实在没什么突出之处，被视作杨瀚森头号竞争对象的卡尔森，体重仅有220磅，这项指标放到中锋位置里，基本就等同于后卫的身板。
杨瀚森随便一次对抗就能把他撞飞，这可不是什么夸张说法，二者的体型差距明明白白摆在那儿。由此可见杨瀚森稳坐第三中锋的席位，压根没有任何可质疑的地方。
更值得一提的是罗威，他属于易受伤的玻璃体质，上赛季从来不会出战背靠背的比赛。这代表什么呢？要是杨瀚森顺利当上球队第三中锋，下赛季他会获得更多登场机会，甚至可以冲击第二中锋的位置。
所有相关内容都仅停留在分析推测层面，没有人能给出百分百确定的结论。但逻辑链条是清楚的：身体升级了，短板补了，竞争对手体型不行，前面的人又脆，机会自然就来了。
不管是定妆照、体重数据，还是第三中锋席位争夺乃至冲击第二中锋的机会，都能看出杨瀚森这一年的训练没白费功夫。体重仅仅减轻了3磅，可整个人的状态就像完全重新做了系统升级一样。
消耗多余脂肪，增长健壮肌肉，补足能力短板，不断提升自身自信。下赛季，看他能不能把机会变成位置，把期待变成现实。为你鼓劲。